16 мая и 23 мая

16 мая и 23 мая состоятся занятия ЙОГА-НИДРА.

Проведет занятия инструктор СФЙ Жарова Елена. Начало в 19.00, в зале йоги 3 этаж Д\К Современник (ул. Советской Армии, 219).

Первая часть занятия - активная хатха йога, вторая часть - глубокое расслабление.
Занятия ориентированы на новичков и опытных практиков.

Продолжительность 1,5 часа
Ждем всех желающих получить новые знания и освоить новую практику.