Главная Главная
18 октября

Скидка 50% на Пилатес

Приглашаем на открытие новой группы Пилатес. Первое занятие со скидкой 50%. вторник - четверг - в 18.00 Ведущий инструктор - Оленичева Татьяна
17 октября

Отмена занятий

19 окт. у Дмитриевой (в 19.00) и Спиридонова (в 20.30), 21 окт. у Оленичевой (в 10.00), 24 окт. у Дмитриевой (в 19.00).
03 октября

Хатха-йога по субботам

с инструктором Оленичевой Татьяной. Начало занятий - 10.00
27 сентября

Отменяются занятия у Спиридонова Евгения

28 сентября(четверг) и 2 октября(понедельник)

Виталий Фридман

Елена Жаров - очень хороший инструктор по йоге!!! Она мне очень нравится. Я благодарен ей!!! >>>

Соня

Нравится абсолютно ВСЁ! Профессионально (что сейчас очень важно) и с душой... >>>

Хисьмятова Оля

Благодарна Валентине за то, что дает комплексный подход к йоге. Всегда доброжелательна, готова все объяснить и помочь... >>>

Занятия йогой — путь к здоровью и красоте

Хатха-йога в современном представлении - это комплексные физические занятия. При занятиях йогой человек освобождается от мышечных закрепощений и восстанавливает нормальное функционирование всех систем организма. Это приводит к контролю над эмоциями, гармоничному и здоровому состоянию человека. Занятия йогой это упражнения и для тела и для духа.

Сейчас многие центры Самары предлагают записаться на йогу, но иногда такая йога не сильно отличается от обычной гимнастики, полезной, но не позволяющей достичь гармонии тела и духа. В Самарской федерации йоги занятия ведут профессионалы, занимающиеся исключительно йогой.

Про нас говорят

Девчонки, весна пришла!! Уже чувствуется ее дыхание, солнечные лучи не просто светят, но и греют. И вот-вот зажурчат ручьи, заскворчат скворцы, и растает снег, а с ним и сердце...

Я продолжаю ходить на йоготерапию уже 5-й месяц! И тоже чувствую, как весна все больше и больше расцветает в моей душе. И в теле, соответственно! У меня есть свои, пусть пока маленькие, но победы!!! Победы над собственной ленью, над неуверенностью и стеснением, над неуклюжестью и лишним весом. Во время занятий я закрываю глаза, слушаю только голос своего инструктора Анны и вижу себя: гибкой, молодой, красивой, полной сил и грации. И верю в себя!!! подробнее


12 АВГУСТА в САМАРЕ

ВСЕРОССИЙСКИЙ ДЕНЬ ФИЗКУЛЬТУРНИКА

Самарская Федерация Йоги совместно с Департаментом Физкультуры и Спорта приглашает всех жителей города Самары на ЙОГА площадку на Набережную реки Волга (напротив ресторана «Мяснофф»)
НАЧАЛО в 10.00.
В программе праздника мастер классы и занятия йогой от ведущих инструкторов.
Вас ждет полезная для здоровья практика ЙОГАТЕРАПИЯ ПОЗВОНОЧНИКА, КЛАССИЧЕСКАЯ ХАТХА ЙОГА и УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА, а так же практические рекомендации в освоению асан, советы по питанию и подготовке к занятиям йогой, отличное настроение и возможность получить консультацию по индивидуальным вопросам.
ПРОГРАММА:
10.00-11.00 Никифорова Светлана - КЛАССИЧЕСКАЯ ХАТХА ЙОГА
11.30-12.30 Тулина Аня - ЙОГАТЕРАПИЯ ПОЗВОНОЧНИКА
13.00-14.00 Сигаева Людмила – УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА
14.00-15.00 Забрускова Валентина – «4 СТУПЕНИ ХАТХА ЙОГИ – ПАТАНДЖАЛИ»

Подробнее по телефонам: +7(927) 657- 99- 55 или 277-11-08
ЖДЕМ ВСЕХ!
БЕРИТЕ С СОБОЙ КОВРИК и ПРИХОДИТЕ
ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ и МАСТЕР КЛАССЫ – БЕСПЛАТНЫЕ!
НЕ УПУСТИТЕ СВОЙ ШАНС БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ ЛЮДЬМИ!
Наши ЗАНЯТИЯ доступны и ПОЛЕЗНЫ для освоения ЛЮДЯМ в любом возрасте и любой социальной принадлежности.





ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: ИНТЕНСИВНЫЙ КУРС

Закройте глаза… Представьте свое тело. Что вы видите? Вниз, начиная с талии… Велика вероятность, что вы увидите отвисшие ягодицы. А бедра? Там сантиметры жира? Мышцы стали отвисать и превратились в нечто бесформенное? Над коленями вздулись валики жира?
Теперь откройте глаза и посмотрите на девушку на фото. Как Вам кажется, сможете вы сделать так, чтобы ваши ноги стали хоть немного похожими на её? ЭТО ВПОЛНЕ В ВАШИХ СИЛАХ!
На наших занятиях вы поймете, как работает ваше тело, научитесь контролировать его и себя. У нас будет практика дыхания, способствующая усилению метаболизма и сжигания жира, динамические переходы из аштанга-виньясы йоги, и много силовых асан, формирующих мышцы…
Мы затронем и тему питания. Занятие будет достаточно интенсивным, поэтому необходимо посоветоваться с врачом. Мы постепенно будем увеличивать нагрузку, чтобы не повредить здоровье.
И самое главное- надо заниматься радостно! Ведь вы обретете фигуру своей мечты и поправите здоровье!
ЗАНЯТИЯ ПРОЙДУТ ВО ВТОРНИК И ЧЕТВЕРГ, 9:00
Тренер - Светлана Аксенфельд Подробнее по телефонам: +7(927) 657-99-55, +7(846)2 77-11-08



Йогатерапия репродуктивной системы, как альтернатива ЭКО

Интересный и необычный курс для женщин, которые имеют затруднения с возникновением беременности.
В случае, если у Вас отсутствуют патологии органов репродукции, т.е. врачи считают, что ‘все в порядке’, но беременность не наступает, возможно, наш курс окажется для Вас полезным!
Занятия проходят в ДК Современник по мере комплектования группы.
Записаться на курс можно по телефонам: +7(927) 654–78–95 или +7(927) 657–99–55
Занятия проводит сертцифицированный йогатерапевт и преподаватель хатха йоги АННА ТУЛИНА.



Направление ЯМУНА БОДИ РОЛЛИНГ

Это система фитнес-терапии при помощи мячей разного диаметра и плотности. Подходит для людей разного уровня физической подготовки и всех возрастных групп.
Отличный вариант совместного посещения занятий всей семьей!
Обеспечивает тонус и растяжку мышц, формирует правильное строение тела, стимулирует работу внутренних органов, стабилизирует работу нервной и эндокринной системы.
Занятия проводит инструктор - Софья Якунина
Адрес: ул. Мичурина 21 б. (Студия йоги ОМ)
АКЦИЯ! Скидка на первое занятие 50%. Подробнее +7(927) 657-99-55




ИМЕНИННИКАМ - ПОДАРОК!

Всем именинникам в день рождения...

Подарочный сертификат на занятия йогой
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ПОДАРОК!

Карта постоянного клиента

Самарская федерация йоги приглашает вас на занятия в йога центр!

Занятия в Самарской Федерации Йоги - это практика с лучшими специалистами йоги в нескольких залах города и по доступным ценам. Если вы хотите улучшить свое самочувствие, восстановить нормальную работу организма и снять стрессовые нагрузки, йога-центр - это то, что вам нужно! Мы готовы помочь вам в этом. Звоните нам по телефону (846) 277-11-08, приезжайте и начинайте занятия йогой!!

Что такое йога?

Что такое йога?

Происхождение, стили йоги, философия и цели занятий.

Кто ведет занятия?

Кто ведет занятия

Инструкторы самарской федерации — признаные мастера своего дела.

Где происходит?

Залы и расписание

Адреса залов, расписание занятий, фото.


Мы в котнтакте
Мы в инстаграме
Школа фен-шуй Венеры Валитовой
           Разработка сайта —компания «Юнком»