Главная Главная
18 сентября

ВНИМАНИЕ!

Открываем новое направление ЖЕНСКАЯ ЙОГА. Инструктор Спренджери Альбина.
31 августа

В сентябре в Д/К Современник

набираем группу "Йога для БЕРЕМЕННЫХ"
27 августа

Друзья!

В сентябре объявляем набор в НОВЫЕ ГРУППЫ!
09 августа

ВНИМАНИЕ!

Отмена занятий базовой группы у Дмитриевой Н. Занятия возобновятся со 2 сентября 2014 года.

Дарья Ж.

Я заметила, что практика меняет каждого, кто приходит на йога-класс. Она благотворно влияет на настроение, из тела уходят усталость, нервозность, раздражение... >>>

Людмила Ш.

Безусловно, практика йоги повлияла положительно на мой образ жизни и здоровье. Во время занятия я ощущаю усталость и подъем во всем теле одновременно >>>

Наталья З.

Для меня йога – это источник энергии, духовного самосовершенствования и жажды познания. >>>

Занятия йогой — путь к здоровью и красоте

Хатха-йога в современном представлении - это комплексные физические занятия. При занятиях йогой человек освобождается от мышечных закрепощений и восстанавливает нормальное функционирование всех систем организма. Это приводит к контролю над эмоциями, гармоничному и здоровому состоянию человека. Занятия йогой это упражнения и для тела и для духа.

Сейчас многие центры Самары предлагают записаться на йогу, но иногда такая йога не сильно отличается от обычной гимнастики, полезной, но не позволяющей достичь гармонии тела и духа. В Самарской федерации йоги занятия ведут профессионалы, занимающиеся исключительно йогой.


14 сентября 2014 года ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ НА ДЕНЬ ЙОГИ!!!


ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ

В зале в ДК Современник (ул. Советской Армии, 219)

9.00 -10.00 Инструктор Данилова Светлана. Занятие ХАТХА-ЙОГА.
Приглашаем освоить комплекс упражнений, который при регулярной практике помогает укрепить мышечный тонус, восстановить нормальное функционирование всех систем организма, достичь гармонии тела и духа.

10.30 -11.00 ЗЕЛЕНЫЙ КАБИНЕТ Александр Клочко
Команда 'зеленого кабинета' предлагает всем желающим попробовать коктейли с ростками и проростками! коктейли с сиропом топинамбура ,спирулиной, травами фруктами и сухофруктами. Цена от 30 рублей (стакан). Получить консультацию по правильному питанию, по новинкам ЗЕЛЕНОГО КАБИНЕТА смогут все желающие.

11.00 - 12.00 Инструктор Жарова Елена. Занятие ДЕТСКАЯ ЙОГА.
Приглашаем детей в возрасте от 6 до 14 лет посетить занятие в специальной группе "ДЕТСКАЯ ЙОГА". На занятии дети смогут освоить упражнения из хаха йоги, которые направлены на развитие координации, гибкости тела, помогают укрепить внутренние органы, повысить иммунитет, сформировать правильную осанку, повысить самооценку и стабилизировать эмоциональное состояние ребенка.

12.30 - 13.30 Инструктор Забрускова Валентина. Занятие ХАТХА ЙОГА.
ТЕМА ЗАНЯТИЯ: " Йога как средство от стресса, и очищение сознания".

14.00 - 15.00 Инструктор Орлова Наталья. Занятие ЙОГА СИЛУЭТ.
Красивая осанка. Подтянутое и гибкое тело. Гармонично-спокойное и уравновешенное состояние души, а так же привести тело в надлежащий тонус, после летнего отдыха. Всё это вы сможете сделать на занятии Йога-Силуэт.

15.30 -16.30 Лекция по рецептам ЗЕЛЕНОГО КАБИНЕТА.
Вы узнаете многие секреты здорового питания и отличного самочувствия, а так же, как раскрыть технику проращивания ростков и проростков дома . Ответить на интересующие вас вопросы.

17.00 - 18.00 Кадацкий Александр. Занятие ЦИГУН.
Цигун упрощенно называют «китайской дыхательной гимнастикой». На самом же деле, это целое искусство саморегуляции организма, основанное на философских концепциях. Цигун практикуют для оздоровления организма, долголетия и самосовершенствования.

В зале СТУДИИ ЙОГИ ОМ (ул. Мичурина, 21б):

9.00-10.00 Инструктор Никитина Нелли. Занятие хатха йога.
Приглашаем освоить комплекс упражнений, который при регулярной практике помогает укрепить мышечный тонус, восстановить нормальное функционирование всех систем организма, достичь гармонии тела и духа

10.30- 11.30 Инструктор Сигаева Людмила. Занятие "ДЕТСКАЯ ЙОГА"
Приглашаем детей в возрасте от 6 до 14 лет посетить занятие в специальной группе "ДЕТСКАЯ ЙОГА". На занятии дети смогут освоить упражнения из хаха йоги, которые направлены на развитие координации, гибкости тела, помогают укрепить внутренние органы, повысить иммунитет, сформировать правильную осанку, повысить самооценку и стабилизировать эмоциональное состояние ребенка.

11.30-12.30 Инструктор Сигаева Людмила. Занятие ПИЛАТЕС.
Методика Пилатеса способствует укреплению мышц пресса и спины, улучшению осанки, координации, увеличению гибкости тела, подвижности суставов. Помимо этого упражнения развивают глубокие мышцы живота, а также мышцы-стабилизаторы, которые практически не прорабатываются во время занятий силовой или классической аэробикой.

12.30-13.30 Альбина Спренджери, йога с элементами вумбилдинга.

ВСЕ ЗАНЯТИЯ В ЗАЛАХ ПРОХОДЯТ - БЕСПЛАТНО!
Берите с собой удобную спортивную форму, обувь не нужна, КОВРИКОВ в ЗАЛЕ хватит на ВСЕХ!

ЙОГА ДРУГ для ДРУГА!!!

ДАРИТЬ ПОДАРКИ ПРИЯТНО, а ПОЛЕЗНЫЕ ПОДАРКИ – ПРИЯТНЕЕ ВДВОЙНЕ!!!

В АВГУСТЕ, при покупке абонементов на 8-мь или 12-ть занятия, ВЫ получаете в подарок купон на одно бесплатное занятие йогой в группе начального уровня.Этим купоном может воспользоваться ваш друг, подруга, родственник, сотрудник и т.д., т.е. человек никогда не занимавшийся йогой в наших залах. Срок действия купона до 30 сентября 2014 года.
Подробнее по тел. 279-23-88, 277-11-08 или у администраторов СФЙ.

Подарочный сертификат на занятия йогой
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ПОДАРОК!

Самарская федерация йоги приглашает вас на занятия в йога центр!

Занятия в Самарской Федерации Йоги - это практика с лучшими специалистами йоги в нескольких залах города и по доступным ценам. Если вы хотите улучшить свое самочувствие, восстановить нормальную работу организма и снять стрессовые нагрузки, йога-центр - это то, что вам нужно! Мы готовы помочь вам в этом. Звоните нам по телефону (846) 279-23-88, 277-11-08, приезжайте и начинайте занятия йогой!!

Что такое йога?

Что такое йога?

Происхождение, стили йоги, философия и цели занятий.

Кто ведет занятия?

Кто ведет занятия

Инструкторы самарской федерации — признаные мастера своего дела.

Где происходит?

Залы и расписание

Адреса залов, расписание занятий, фото.


Мы в котнтакте
Акции
Школа фен-шуй Венеры Валитовой
           Разработка сайта —компания «Юнком»