Хатха-йога в современном представлении - это комплексные физические занятия. При занятиях йогой человек освобождается от мышечных закрепощений и восстанавливает нормальное функционирование всех систем организма. Это приводит к контролю над эмоциями, гармоничному и здоровому состоянию человека. Занятия йогой это упражнения и для тела и для духа.
Сейчас многие центры Самары предлагают записаться на йогу, но иногда такая йога не сильно отличается от обычной гимнастики, полезной, но не позволяющей достичь гармонии тела и духа. В Самарской федерации йоги занятия ведут профессионалы, занимающиеся исключительно йогой.
Девчонки, весна пришла!! Уже чувствуется ее дыхание,
солнечные лучи не просто светят, но и греют. И вот-вот зажурчат
ручьи, заскворчат скворцы, и растает снег, а с ним и
сердце...
Я продолжаю ходить на йоготерапию уже 5-й месяц! И тоже чувствую,
как весна все больше и больше расцветает в моей душе. И в теле,
соответственно! У меня есть свои, пусть пока маленькие, но
победы!!! Победы над собственной ленью, над неуверенностью и
стеснением, над неуклюжестью и лишним весом. Во время занятий я
закрываю глаза, слушаю только голос своего инструктора Анны и вижу
себя: гибкой, молодой, красивой, полной сил и грации. И верю в
себя!!! подробнее
Самарская Федерация Йоги, каждый год, в честь своего Дня
Рождения - радует своих клиентов ПОДАРКАМИ! И этот год - не
исключение! С наступлением весны в каждом человеке происходят
позитивные изменения! Занятия йогой помогают нам всем меняться к
лучшему!
Уважаемые
клиенты!
С 1 по 31 мая 2018 года.
при обращении за абонементом на 8-мь и 12-ть занятий,
администрация Самарской Федерации Йоги дарит Вам.
ПОДАРОЧНЫЙ
СЕРТИФИКАТ
на 1
дополнительное занятие йогой! Сертификат дает право
Вам прийти на дополнительное занятие или пригласить на это занятие
своего друга, знакомого, сотрудника или
родственника.
По акции Вы можете приобрести не ограниченное количество
абонементов, и к каждому будет приложен сертификат.
Срок действия сертификата 3 месяца с даты приобретения.
Подробнее по телефонам: 277-11-08
или у администратора
Самарская Федерация Йоги совместно с Департаментом Физкультуры и
Спорта приглашает всех жителей города Самары на ЙОГА площадку на
Набережную реки Волга (напротив ресторана «Мяснофф»)
НАЧАЛО
в 10.00.
В программе праздника мастер классы и занятия йогой от
ведущих инструкторов.
Вас ждет полезная для здоровья практика ЙОГАТЕРАПИЯ ПОЗВОНОЧНИКА,
КЛАССИЧЕСКАЯ ХАТХА ЙОГА и УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА, а так же практические
рекомендации в освоению асан, советы по питанию и подготовке к
занятиям йогой, отличное настроение и возможность получить
консультацию по индивидуальным вопросам.
ПРОГРАММА:
10.00-11.00 Никифорова Светлана - КЛАССИЧЕСКАЯ ХАТХА
ЙОГА
11.30-12.30 Тулина Аня - ЙОГАТЕРАПИЯ ПОЗВОНОЧНИКА
13.00-14.00 Сигаева Людмила – УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА
14.00-15.00 Забрускова Валентина – «4 СТУПЕНИ ХАТХА ЙОГИ –
ПАТАНДЖАЛИ»
Подробнее по телефонам: +7(927)
657- 99- 55 или 277-11-08
ЖДЕМ
ВСЕХ!
БЕРИТЕ С СОБОЙ КОВРИК и ПРИХОДИТЕ
ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ и МАСТЕР КЛАССЫ – БЕСПЛАТНЫЕ!
НЕ УПУСТИТЕ СВОЙ ШАНС БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ ЛЮДЬМИ!
Наши ЗАНЯТИЯ доступны и ПОЛЕЗНЫ для освоения ЛЮДЯМ в любом возрасте
и любой социальной принадлежности.
Закройте глаза… Представьте свое тело. Что вы видите?
Вниз, начиная с талии… Велика вероятность, что вы увидите отвисшие
ягодицы. А бедра? Там сантиметры жира? Мышцы стали отвисать и
превратились в нечто бесформенное? Над коленями вздулись валики
жира?
Теперь откройте глаза и посмотрите на девушку на фото. Как Вам
кажется, сможете вы сделать так, чтобы ваши ноги стали хоть немного
похожими на её? ЭТО ВПОЛНЕ В ВАШИХ СИЛАХ!
На наших занятиях вы поймете, как работает ваше тело, научитесь
контролировать его и себя. У нас будет практика дыхания,
способствующая усилению метаболизма и сжигания жира, динамические
переходы из аштанга-виньясы йоги, и много силовых асан, формирующих
мышцы…
Мы затронем и тему питания. Занятие будет достаточно интенсивным,
поэтому необходимо посоветоваться с врачом. Мы постепенно будем
увеличивать нагрузку, чтобы не повредить здоровье.
И самое главное- надо заниматься радостно! Ведь вы обретете фигуру
своей мечты и поправите здоровье!
ЗАНЯТИЯ ПРОЙДУТ ВО ВТОРНИК И ЧЕТВЕРГ, 9:00
Тренер - Светлана Аксенфельд Подробнее по
телефонам: +7(927) 657-99-55, +7(846)2 77-11-08
Йогатерапия репродуктивной системы, как альтернатива ЭКОИнтересный и необычный курс для женщин, которые имеют
затруднения с возникновением беременности. Направление ЯМУНА БОДИ РОЛЛИНГЭто система фитнес-терапии при помощи мячей разного диаметра и
плотности. Подходит для людей разного уровня физической подготовки
и всех возрастных групп. |
ИМЕНИННИКАМ - ПОДАРОК!Всем именинникам в день рождения... |
Подарочный сертификат на
занятия йогой
|
Карта постоянного клиента |
Занятия в Самарской Федерации Йоги - это практика с лучшими специалистами йоги в нескольких залах города и по доступным ценам. Если вы хотите улучшить свое самочувствие, восстановить нормальную работу организма и снять стрессовые нагрузки, йога-центр - это то, что вам нужно! Мы готовы помочь вам в этом. Звоните нам по телефону (846) 277-11-08, приезжайте и начинайте занятия йогой!!