Оленичева Татьяна

Инструктор по хатха-йоге

Начала заниматься в 2006 году у мужа, Оленичева Сергея, когда он стал инструктором по йоге. Позже, посещали занятия в Самарской Федерации Йоги всей семьей, включая ребенка.

В 2010 году прошла курс по травмобезопасности и правильной работе в позах «Общая Физическая Активность», а также лекционный курс по физиологии и анатомии йоги Н. Полякова.

С 2010 года регулярно провожу занятия сама. Считаю, что для современного человека йога - здоровый способ снятия стресса. Поэтому, стараюсь делать акцент на разумный подход к практике, сохраняя баланс между работой тела и сознания.

Для меня йога – это то, что в данный отрезок жизни доставляет удовольствие само по себе и приносит общение с людьми, близкими мне по духу.

Татьяна - прекрасный инструктор, умеющий передать свои практические навыки людям с различной физической подготовкой. Она тактична, к каждому находит индивидуальный подход. Перед началом занятия Татьяна создает в группе особую атмосферу, после занятия это великолепное состояние сопровождает нас весь вечер. Очень приятно, что в группе нет духа соревнований, это способствует гармонии внутри.

Я занимаюсь йогой под руководством Татьяны Оленичевой порядка 6 месяцев. И каждый раз иду на занятие с большим удовольствием. Татьяна – прекрасный инструктор, внимательный и профессиональный. Кроме того, с ней легко и приятно общаться. Я благодарна ей за радостное настроение, с которым выхожу с занятий, и хорошую физическую форму!

Занимаюсь йогой сравнительно недавно. Очень благодарна Татьяне за замечательно построенные занятия и хорошее настроение. Если хотите выйти на новый уровень и поправить свое отношение к миру и себе, рекомендую!